Ik weet hoe het voelt om vast te zitten in patronen die je niet eens bewust doorhebt. Jarenlang hield ik mezelf kleiner om loyaal te zijn. Ik paste me aan, droeg lasten die niet van mij waren, en hield alles netjes “zoals het hoorde”.
Van buiten leek dat sterk, ‘met mij gaat het altijd goed’. Maar van binnen kostte het me energie, vertrouwen en plezier. Totdat ik laag voor laag afpelde en zag wat wél van mij was, en wat niet. Eerst persoonlijk, daarna systemisch.
Dat gaf me innerlijke stevigheid en het vertrouwen dat ik alles kan dragen wat ik bedenk. En dat er geen andere optie meer is dan dat het goed komt.Vandaag leef ik vanuit die stevigheid. En precies dáár begeleid ik jou in: jouw diepere en systemische innerlijke reis, zodat je vrijer en bolder onderneemt en jouw business vanzelf meegroeit met wie jij écht bent.
Ik coach al sinds mijn zestiende. 21 jaar full-contact karate, wereldkampioenschappen, trainingen geven en mensen begeleiden naar hun eerste gevecht. Mijn karate ervaringen leerde mij hoe belangrijk mindset écht is:
“Het grootste gevecht is nooit met je tegenstander, maar met jezelf.”(Cliché maar waar)
Op de mat kun je fysiek nóg zo sterk zijn, maar als je in je hoofd tegen jezelf vecht, kom je niet verder. Ik ben zoveel goede vechters tegengekomen, talenten zelfs: atletisch, sterk en met een intuïtief vechters instinct. Gebouwd om te vechten.
Maar niet al deze vechters stonden op een toernooi, face-to-face met een tegenstander op de mat, meten hoe je het houdt in een echt gevecht. Nee sommigen, bleven trainen en sparren in de sportschool. No shame in this!
Maar het maakte duidelijk wat het verschil maakte tussen deze twee groepen. Dat is niet hoe goed ze zijn, maar hoe goed ze met de mentale uitdaging om konden gaan.
Later, in corporate life, leerde ik een heel ander soort leiderschap kennen. Ik begon als iemand die niemand durfde te onderbreken in een meeting en eindigde met het leiden van high-performance teams. Klinkt cool he. En dat was het ook. Ik leerde alles over groei, strategie & leiderschap. Maar ook hoe makkelijk je jezelf daarin kunt verliezen.
Als dochter van vluchtelingen leerde ik thuis dat het goed was om je aan te passen, niet op te vallen en behulpzaam te zijn. Dat hebben mijn ouders Hard werken. Niet zeuren. Gewoon dóór.
En don’t get me wrong, het bracht me ver: in topsport, de baan, het huis, de relatie, de reizen.
Maar zelfs toen alles klopte aan de buitenkant, voelde het vanbinnen niet als míjn leven. Ik stond op standje overleven en ik was er zo klaar mee. Ik voelde dat ik niet liet zien wat er echt in mij zat en dat het eindelijk naar buiten mocht komen.
Dus ik zocht hulp.
“Therapie, coaches, spirituele sessies en psychologie-opleidingen… Ik heb het allemaal gedaan.“
Mijn triggers, patronen en gevoelens kende ik door en door. Reguleren, doorbreken en doorvoelen? Check.
Misschien herken je deze vraag ook. Na zoveel werk en al deze vaardigheden, bleef ik me 1 ding afvragen: waarom blijven sommige stukken terugkomen?
Pijn, patronen, triggers… Alsof er een onzichtbare draad was waar ik nooit helemaal bij kwam.
En toen kwam ik in aanraking met familieopstellingen… dat liet al het werk ervoor op z’n plek vallen.
Familieopstellingen lieten me zien wat ik met mijn hoofd al jaren begreep, maar nooit kon veranderen. Het ging niet alleen om mijn keuzes, maar ook over wat ik onbewust had meegenomen uit mijn systeem van herkomst.
We dragen allemaal loyaliteiten, nemen rollen aan en dragen een last die niet volledig van onszelf is. Het doorzetten, het dragen, het pleasen, het aanpassen… opeens is zichtbaar waarom dit gedrag logisch was.
Opstellingen maken zichtbaar wat er onbewust speelt. Als het gezien wordt, merk je dat het minder aandacht vraagt en er energie vrij komt.
Wat opstellingen mij hebben gebracht is rust in mijn systeem. Geen “zen-rust”. Maar de rust van:
“Dit is van mij. En dit is níét van mij.“
Op je eigen plek staan voelt:
kloppend, omdat je weet wie je bent onder alle lagen die je van anderen en de samenleving hebt overgenomen
krachtig, omdat je weer volledig kracht kunt ontvangen vanuit je familielijn
kalm, omdat je inziet hoe alles en iedereen een plek heeft in jouw systeem
Systemisch werk is iets wat je moet ervaren om de ware impact te kennen. Het opent een nieuwe wereld voor je en ik ben zo dankbaar om mezelf en mijn familielijn zo diep te leren kennen.
Daarom ben ik dit werk gaan doen. Vandaag begeleid ik ondernemers die al zoveel hebben gedaan en bereikt, maar merken dat ze ondanks hun kennis en vaardigheden nog steeds botsen tegen iets dat ze niet kunnen benoemen.
We halen weg wat hen onbewust tegenhoudt, zodat ze kunnen ondernemen vanuit wie ze werkelijk zijn. Het was nooit één methode die mij bracht waar ik nu ben. Daarom combineer ik NLP, zenuwstelsel regulatie en intuïtief systemisch werk in mijn geïntegreerde aanpak:
Self-Mastery.
Benieuwd naar hoe wij samen kunnen werken? Bekijk mijn 1:1 traject. Of plan hier een kennismaking in.
